Sezon na truskawki jeszcze trwa, więc zachęcam do wypróbowania z nich pysznego koktajlu, który na pewno dla smakoszy truskawek przypadnie do gustu :) Można go słodzić, wtedy jest bardziej orzeźwiający. Polecam!
Składniki:
-ok 150-200g truskawek
-200 ml kefiru naturalnego
-1 łyżeczka cukru do smaku, *(jeśli truskawki są mało słodkie, dodać troszkę więcej)
Truskawki z kefirem i cukrem zmiksować blenderem i gotowe! :) Schłodzić w lodówce.
Wychodzi ok 2 szklanek po 200ml
SMACZNEGO!
kaloryczność: całość ok. 170 kcal
Śliczne zdjęcia ! Koktajl idealny na upały,ale nie tylko bardzo smaczny.polecam!
OdpowiedzUsuń